ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ФОРУМ - SANTANA
ФОРУМ ЧАСТИЧНО ЗАКРЫТ ДЛЯ ГОСТЕЙ. САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫХ
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Август 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Календарь Календарь

Партнеры
Создать форум

Часто упоминаемые пользователи

Объявления

    Нет ни одного объявления.


    Самый экологичный способ избавиться от негатива

    Перейти вниз

    Самый экологичный способ избавиться от негатива

    Сообщение автор Снежный Волк в 2018-02-04, 18:05

    Здравствуйте, То, что глубокие негативные эмоции разрушают наше тело, знают все. Доказательств тому масса, и сейчас не время углубляться в эту тему.

    Однако то, что мы уже обсуждали раньше, должно быть дополнено. Именно разговором о том, как избавиться от негатива.

    Почему? Потому что одно дело находить во всем происходящем позитивные стороны — и для этого, что ни говори, нужна очень высокая духовная квалификация — иначе просто не работает.

    А то и вредит. И совсем другое — уметь экологично избавляться от негатива. Так, чтобы одновременно — находить глубинные причины разрушительных эмоций — и параллельно улучшать отношения с окружающими


    Последний раз редактировалось: Снежный Волк (2018-02-04, 18:25), всего редактировалось 1 раз(а)

    _________________
    Не лететь против ветра,

    Не быть уносимым ветром,..

    Быть ветром
    avatar
    Снежный Волк
    Пользователь

    Сообщения : 540
    Дата регистрации : 2014-10-02
    Возраст : 34
    Откуда : Владивосток

    http://xanstva.ru

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: Самый экологичный способ избавиться от негатива

    Сообщение автор Снежный Волк в 2018-02-04, 18:06

    Техники преодоления негативных эмоций

    Вспомните, какие способы преодолеть негативные мысли и эмоции нам предлагают чаще всего. Аффирмации, игнорирование, вытеснение, отстранение, переключение на что-то хорошее и прочее тому подобное… Хмм… Почему весь этот боевой арсенал не решает проблемы, а только загоняет их еще глубже, мы говорили здесь. Все эти способы лежат на поверхности и относятся, в общем-то, к методикам искусственного позитивного мышления.

    А сейчас ответьте. Каким способом преодоления негатива мы сами пользуемся чаще всего? Будем откровенны. Самая распространенная техника избавления от негатива — сливание своих эмоций на близких. А иначе →   Как избавиться от негатива? Представьте ситуацию.

    На уровне ума у нас есть негативные эмоции. Не важно, откуда, не важно, почему. Но что-то нас серьезно и глубоко зацепило.

    Негатив есть  — факт. И вместо того, чтобы игнорировать свои чувства и пытаться вытеснять их на окраины ума, правильным поведением будет их действительно передать другому человеку.

    Однако передать можно по-разному… Если мы передаем негатив с желанием действительно передать (“Теперь ты помучайся!”) — это означает, что здесь действует эгоизм.

    Человек находится в позиции: “Я не хочу меняться!” Зачем мы так делаем? Здесь — прямой и простой мотив.  Для того чтобы сливать на других одно и тоже и ничего не менять в своей жизни. В этом мотиве нет сознания ученика жизни. Зато есть гордый человек, который ничего не хочет менять в себе. Он обвиняет других и использует других, чтобы получить (временное) облегчение. Но. То же самое действие — передача негативного чувства — может быть принципиально другого качества.

    Если у человека есть мотив роста и есть сознание ученика жизни: “Я хочу понять, почему это происходит, и хочу изменить это. Пожалуйста, выслушай меня. Помоги мне разобраться”. Чувствуете? Совершенно другой мотив. То есть внешне мы также пересказываем какую-то свою сложность, но наша позиция теперь — позиция ученика.

    Это уже совсем другое. Она не означает именно «передавать другому» свои негативные чувства. Она означает просить другого помочь. Раскрывая свою сложность и одновременно прося другого: “Помоги мне понять”. По большому счету, здесь я оставляю эти негативные чувства у себя.

    Я понимаю, что переживаемые эмоции — моя ответственность. Но я открываю их другому, чтобы он помог мне и подсказал, как избавиться от негатива. Это другая реальность взаимоотношений. Правда ведь?  

    Взято с http://soverhsenstvo-iznutry.ru/kak-izbavitsya-ot-negativa/ Практичное знание по улучшению жизни ©️ Совершенство изнутри

    _________________
    Не лететь против ветра,

    Не быть уносимым ветром,..

    Быть ветром
    avatar
    Снежный Волк
    Пользователь

    Сообщения : 540
    Дата регистрации : 2014-10-02
    Возраст : 34
    Откуда : Владивосток

    http://xanstva.ru

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: Самый экологичный способ избавиться от негатива

    Сообщение автор Дэфакто в 2018-02-05, 19:53

    Эхххх......
    avatar
    Дэфакто
    Пользователь

    Сообщения : 550
    Дата регистрации : 2017-10-24
    Откуда : Русь

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: Самый экологичный способ избавиться от негатива

    Сообщение автор Спонсируемый контент


    Спонсируемый контент


    Вернуться к началу Перейти вниз

    Вернуться к началу


     
    Права доступа к этому форуму:
    Вы не можете отвечать на сообщения