Медитация для возвращения Души

Практика.

Для возвращения души и таким образом, обретения всей своей силы, своей целостности, использовалось несколько методик — это работа с трещеткой, танец, стоячая медитация и использования тотемных животных.

Трещетки, имитирующие звук дождя, для очищения, возвращения души и ясности видения. Именно поэтому детские погремушки оберегают ребенка, чтобы никто не мог покуситься на его душу.

Водьмите трещетку «Звук дождя» в руки и проводите ее сначала с правой стороны от себя, а потом слева, и опять справа и опять слева.Почувствуйте ритм, закройте глаза, дышите легко и свободно. Разрешите происходить всему что увидите или услышите или почувствуете….
Медитация.

Ваше дыхание ровное и спокойное. Наблюдайте за ним столько сколько вам необходимо, чтобы с выдохом отпустить все проблемы дня, все то, что вас окружает. С каждым вдохом впускайте новую жизнь, покой и тишину.

И когда сердце начнет стучать в единый ритм, и внешний мир перестанет существовать, загляните глубоко в себя, в бездну себя. И вы с головокружительной скоростью окунитесь в темноту пространства. А немного позже среди этой темноты найдите светящуюся точку. И эта точка начнет расширяться и зальет светом, блестящим, ласковым, золотистым светом вас и все что вас окружает. Вдохните его, купайтесь в нем, наслаждайтесь этим состоянием.

А теперь сделайте вдох и выдохните эту блистающую энергию света вниз, через ваши стопы и все тело в землю настолько глубоко, насколько вы можете проникнуть, дойдите до центра Земли. где вас любят и всегда ждут.

А теперь вдохните еще раз и выдохните этот свет через вашу макушку вверх, далеко и высоко настолько насколько вы можете это сделать к центральному Солнцу.

Ощутите столб света в котором вы теперь стоите. Золотисто серебристый свет, насыщенный и блистающий наполняет все ваше существо и струится откуда-то сверху, проходит через вас и пространство вокруг вас и уходит глубоко в Землю.

Вы и ваша душа на этом фоне проявляется в некой форме, она освещается этим светом, выпячивается из него. Оглядите ее форму. Будьте внимательны. Найдите изъяны, впадины или дыры.

Выберите сейчас то место, тот изъян, исправить который для вас сейчас очень важно. Ощутите своим сердцем это место. Если начнете сомневаться, то попросите ваших ангелов-хранителей, которые всегда с вами или призовите ваших наставников вашим намерением явиться и помочь вам сделать выбор.

Выбор сделан. А теперь призовите эту часть вашей души. От сердца позовите. Она придет, обязательно услышит и придет. Возможно не сразу, но придет… Ощутите ее появление.

Наблюдайте за происходящим, чувствуйте изменения в пространстве.

Вот она к вам приближается. Поговорите с ней. Вы очень давно ее не видели.Где она была, что делала? Что случилось, что она потерялась? Может быть она выручала вас, прикрывала вас?

Спросите, хочет ли она вернуться? А хотите ли вы ее вернуть? Что для этого нужно сделать?

ВАЖНО! Пришла ли ваша душа одна? Или с кем-то? Может ли она тогда рассоединиться?

Ощутите есть ли у вас гармония с пришедшей частью вашей души. И если — да, то принимайте!

Почувствуйте, в какую часть вашего тела уйдет эта часть вашей души. Что вы чувствуете сейчас? Приложите руки к этому месту и поговорите с ней.

Побудьте немного в этом состоянии столько сколько вам необходимо, но не задерживайтесь.

Сделайте вдох и выдох через коронную чакру и закройте светящийся выход вверх.

Сделайте вдох и выдох в корневую чакру. Уйдите глубоко глубоко до центра, ощущтите свои корни в этой Земле. И возвращайтесь.

Пошевелите кончиками пальцев руки ног и потихоньку откройте глаза.

Найдите ваш инструмент. Сделайте им еще несколько движений справа налево и обратно. Поблагодарите пространство, наставников и ангелов-хранителей за помощь.

http://sotvory.ru/shkola-duha/put-voina/