АСГАРД
ФОРУМ ПЕРЕХАЛ СЮДА https://magiyaplyus.ru

Join the forum, it's quick and easy

АСГАРД
ФОРУМ ПЕРЕХАЛ СЮДА https://magiyaplyus.ru
АСГАРД
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Давайте попробуем)))
Дзен-Дыхание  Icon_minitime2020-08-14, 15:45 автор Агата

» Заклинание на то,чтобы заморозить врага
Дзен-Дыхание  Icon_minitime2020-08-11, 11:17 автор Элара17

» Как перейти от слов к делу
Дзен-Дыхание  Icon_minitime2020-06-09, 14:36 автор Любовь

» Путь в Прошлое
Дзен-Дыхание  Icon_minitime2020-06-05, 18:25 автор Синильга

» Значение и использование в магии перевернутых и зеркальных рун
Дзен-Дыхание  Icon_minitime2020-06-05, 18:05 автор Admin

»  Болталка!!!!
Дзен-Дыхание  Icon_minitime2020-05-20, 23:25 автор Синильга

» "Вспомнить все". Часть 6
Дзен-Дыхание  Icon_minitime2020-03-19, 15:49 автор Любовь

» Привет из Кёльна!
Дзен-Дыхание  Icon_minitime2020-03-05, 11:06 автор Любовь

»  Упражнение для колоды Ленорман от Мэри К. Грир
Дзен-Дыхание  Icon_minitime2020-02-18, 18:47 автор Алиса

Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Календарь Календарь

Партнеры
Создать форум

Часто упоминаемые пользователи
Нет пользователей

Объявления

    Нет ни одного объявления.


    Дзен-Дыхание

    Перейти вниз

    Дзен-Дыхание  Empty Дзен-Дыхание

    Сообщение автор Синильга 2018-04-30, 00:33

    Дзен-Дыхание

    Это дыхание применяется для мощного набора энергии и силы. Его практика насчитывает уже много веков. Методика его предусматривает выполнение четырех обязательных элементов ритуала. 1. Начните дышать не грудью, а животом.Во время дыхания нижняя часть живота в соответствии с вдохами и выдохами ходит вперед-назад. 2. Взгляд должен быть сосредоточен неотрывно на одной неподвижной точке перед собой или в метре от себя под ногами 3. Дыхание должно быть резким и прерывистым. Делайте остановку после каждого вдоха и каждого выдоха. 4. Все ваше внимание, особенно на выдохе, сосредотачивается внизу живота. Вы должны отчетливо представлять, что накачиваете себя с помощью этого дыхания исполинской силой, как бы заряжая энергией очень емкий аккумулятор. Дзен-дыхание - излюбленное упражнение гигантов-борцов японской системы сумо.
    ��������: http://www.semita.su/forum/28-101-1
    Синильга
    Синильга
    Пользователь

    Сообщения : 1050
    Дата регистрации : 2013-06-02
    Возраст : 73
    Откуда : ЛНР

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Вернуться к началу

    - Похожие темы

     
    Права доступа к этому форуму:
    Вы не можете отвечать на сообщения